-

Будем худеть?

Летний онлайн фитнес‑марафон

Время для фигуры вашей мечты!

МЫ В ОТПУСКЕ! Оставляйте заявки в комментариях, чтобы зарезервировать место по старой цене=)

Пора оставить в прошлом 3-7 кг лишнего веса. Всего за 21 день!
Записывайтесь!

В чем особенность именно этого марафона?

Он работает!

0

постройневших

0 кг

безвозвратно потеряно

0 см

ушло с талии учасниц

Без голодовок

Без голодовок

Легкое похудение без изматывающих диет, голодовок и срывов.
Простое и вкусное меню

Простое и вкусное меню

Да, бывает очень вкусная еда от которой можно похудеть!
Эффективные тренировки дома

Эффективные тренировки дома

Не обязательно ходить в спортзал, чтобы стать стройнее!
Квалифицированный тренер

Квалифицированный тренер

Ведущая марафона - тренер и диетолог с многолетним стажем. Имеет спортивные достижения, и звание Мастер спорта.
Гарантия результата

Гарантия результата

Ты 100% похудешь, если честно пройдёшь марафон.

Смотреть другие плюсы!

Личный контроль тренера

С вами будет работать непосредственно тренер и автор марафона, а не "помощники" и "кураторы", что не редкость на других проектах, и уровень подготовки которых вызывает вопросы.

Профессионализм и опыт, вместо рекламы

Автор обладает компетенцией в данной сфере, а не просто является раскрученной медийной персоной.

Не предлагаем антинаучные методы

Сода, чудо-чаи "похудайка", зелёный кофе, ягоды годжи, обертывания пищевой плёнкой - забудьте о подобном, это не работает. Всё проще.

Без признаков "тоталитарной секты"

Мы против любого унижения человеческого достоинства, что не редкость на других проектах данной тематики ("Бешеная сушка" и т.п.). Никакой агрессии, но отличная рабочая атмосфера, взаимопонимание и поддержка. Этот марафон - для тех, кто ОСОЗНАННО решился на изменения к лучшему.

Не завлекаем денежными призами

Проекты, которые обещают деньги, берут их у вас же. За счёт огромного количества участниц, и отсутствия индивидуального подхода. Мы так не хотим. Это позволяет держать цены на доступном уровне и формировать небольшие группы, в которых все получают достаточно внимания, и в итоге - результат. А не разочарование от невыигранного приза, и дальнейшие срывы питания с возвратом к прежнему весу.

Что я получу после марафона?

  • Минус 3-7 кг лишнего веса
  • Минус 5-26 см объема в талии
  • Избавление от сахарной зависимости и заедания стресса
  • Узнаете методики избавления от пищевой зависимости
  • Научитесь правильно пить воду и делать вакуум
  • Вспомните, что такое крепкий сон и легкий утренний подъем
  • Лёгкость в желудке и регулярный стул
  • Очищение организма и улучшение цвета лица
  • Секреты борьбы с целлюлитом от профессионального спортсмена
  • Чек-лист для поддержания своего результата и улучшения фигуры после марафона

Кто ведёт марафон?

Тренер в марафоне - Кристина Бардовская

Тренер в марафоне
Кристина Бардовская

  • Персональный тренер с 8-летним стажем
  • Дипломированный диетолог
  • Многократная чемпионка мира
  • Мастер спорта
  • Обладатель премии «Лидер года» за лучший оффлайн фитнес-проект «Трансформация»
Мой огромный опыт содействия в похудении теперь переносится в удобный формат онлайн-марафона!
И в мире станет ещё больше красивых фигур и счастливых лиц.

5 ваших шагов,
чтобы забыть о 3-7 кг за 21 день

1шаг
Записаться на марафон

Записаться на марафон

Укажите своё имя и телефон в форме обратной связи и произведите оплату любым удобным способом.

2шаг
Ответить на звонок тренера

Ответить на звонок тренера

Очень скоро мы свяжемся, и цель станет ещё ближе!

3шаг
Подписаться на чат в WhatsApp

Подписаться на чат в WhatsApp

Основное общение между участниками проходит в чате. Туда приходят задания и ссылки на прямые эфиры с тренером.

4шаг
Выполнять задания

Выполнять задания

  • Взвешивание и замеры объёмов до начала марафона.
  • Тренировки по 25-35 минут на каждый день.
  • Прямой эфир с рекомендациями по правильному питанию и спорту.
  • Программа питания: традиционное или веганское на каждый день.
  • Процедуры по уходу для тела.
  • Общение с единомышленниками и тренером.
5шаг
Увидеть свой результат

Увидеть свой результат

Спустя 21 день, мы сравним свои объёмы, цифры на весах и фото с первоначальными, и сильно обрадуемся!

Результаты участниц предыдущих марафонов *

* результат может отличаться в каждом индивидуальном случае
Посмотреть еще

Образование и достижения ведущей

Отзывы участниц прошедших марафонов

Если остались вопросы

Кому подходит марафон?

Всем, кому важно своё здоровье и фигура.

У меня проблемы со здоровьем, смогу ли я заниматься?

У вас будет связь с тренером, все вопросы сможем обсудить и решить.

Вы гарантируете результат. Как происходит возврат денег, если мой вес не уменьшился?

В случае если вам не помог марафон, и вы остались недовольны - мы просто вернём деньги. Без лишних разговоров и бюрократии.

Условия возврата очень простые:
1) участие в марафоне
2) выполнение заданий ведущей
3) ежедневные отчёты о выполнении в общем чате

Если вы записались на марафон, но не выполняли задания и не предоставляли отчёты (по любым причинам) - возврат не производится.

Как я буду получать задания?

У нас будет чат, где будут все задания и общение.

Что нужно для занятий?

Интернет и кроссовки.

Нужно ли пить протеиновые коктейли?

Нет, весь процесс похудения основан только на натуральных продуктах. Также, мы против любых таблеток "для похудания", соды и прочих "чудо средств". Всё гораздо проще.

А если я заболею во время марафона?

Кушаем мы всегда, вне зависимости от болезни. Поэтому правильное питание сделает своё дело и результат у вас всё равно будет.

Тренироваться нужно в определённое время?

Нет, можно подстраивать график занятий как вам удобно.

Какие дополнительные снаряжения нужны для занятий?

Ничего не нужно. Все упражнения выполняются с собственным телом.

Почему не бесплатно? Ведь есть же бесплатные марафоны!

Риторический вопрос - часто ли профессионалы работают бесплатно? Если что-то предлагается бесплатно - стоит задуматься, зачем и кому это нужно? Подсказка - "бесплатные" марафоны, как правило, делают фирмы-производители спортивного питания и экипировки. С целью продать вам свою продукцию. И не удивлятесь, если этот "бесплатный" марафон в итоге обойдётся гораздо дороже. Я, в свою очередь, не требую покупать никаких специальных продуктов или оборудования - результат у вам будет и так. Гарантированно.

20 комментариев

  1. Наталия

    Здравствуйте, я сегодня утром оплатила за марафон, но сейчас увидела что есть занятия по личной программе. Считаю что это эффективнее для меня, как записаться на личную программу и доплатить 1000 руб?

    1. admin

      Здравствуйте, Наталия, получили Вашу анкету, в ближайшее время свяжемся!

  2. Елена

    Здравствуйте! Я сегодня оплатила марафон, но со мной до сих пор никто не связался

    1. admin

      Здравствуйте, оплату увидели, тренер свяжется с Вами в течении дня, в рабочее время.

  3. Ма

    А что такое индивидуальный марафон и личная программа?

    1. admin

      Здравствуйте, в индивидуальном марафоне те же задания и план, но вы его проходите сами, без других участниц.

      Личная программа — план питания, упражнения, и другие рекомендации, составленные полностью с учетом ваших особенностей и пожеланий. Вы определяете конкретную цель, и с помощью тренера её достигаете максимально эффективно и быстро.

      1. Ма

        Тренер только составляет программу или следит за тобой 21 день?

        1. admin

          Да, вы находитесь под контролем тренера в течении 21 дня.

  4. Зоя

    У вас нужно всё оплачивать вперёд. Почему я должна вам верить, где гарантии что это не обычный «развод» в интернете?

    1. admin

      Здравствуйте, спасибо за острый вопрос=) Считаем, что лучшая гарантия — довольные участницы предыдущих марафонов.

      Все оплаты проходят через официальную платёжную систему, что служит дополнительной гарантией безопасности.

  5. Екатерина

    Здравствуйте, оплатила 04.06.2020 участие в групповом марафоне, в течение какого времени со мной должен связаться тренер, чтобы я не была привязана к телефону

    1. admin

      Здравствуйте, как правило — в течении часа после оплаты. Возможна некоторая задержка, если платёж пришёлся на выходной день, или нерабочее время.

  6. Вероника

    Добрый день. А группа в контакте есть, не могу найти, и тренера тоже

  7. Юлия

    Добрый день! Я оставила заявку на марафон и даже оплатила его. Но мне никто так и не позвонил!

    1. admin

      Здравствуйте, Юлия! Оплату уже увидели, она просто пришлась на выходной день. Сегодня свяжемся и начнём! 🙂

      Updated 1.06.2020 15:33:
      Уточнили информацию — Вам звонили и связывались в мессенджерах ещё в субботу, но, к сожалению, не получили ответа (скриншот 1, скриншот 2)

      Просьба выйти на связь, марафон стартует сегодня=)

      1. Юлия

        У меня нет на этом телефоне вотсапа. Вы можете отправить ещё раз, я попробую открыть.

  8. Надежда

    Как мне точно узнать, сколько килограмм я сброшу? Вдруг мне не поможет ваш марафон?

    1. admin

      Добрый день, Надежда. В среднем это 3-7 кг. Точную цифру сказать сложно, так как всё зависит от индивидуальных особенностей. Люди с массой тела более 100 кг, как правило, теряют гораздо больше лишнего веса.

  9. admin

    Здравствуйте! Здесь можно задать свои вопросы или написать отзыв, если вы уже прошли марафон.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *